活动方案（大全9篇）
为了确保事情或工作有效开展，我们需要事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的活动方案9篇，希望能够帮助到大家。
活动方案 篇1
一、指导思想
根据《加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，加强和改进中学生思想道德建设，强化中学生思想行为责任感，引导学生养成爱学习、守规矩、懂感恩的良好习惯，培养和增强学生优秀品质，为学生的健康成长和长远发展打下坚实的基础。
二、领导小组
组 长： 彭 锋
副组长： 周明祥
成 员：王名庆 刘良文 刘云贵 陶红霞 各班班主任老师
三、主要内容
市县调考、学业水平考试和高考在即，我们将5月定为“责任感教育”活动月。责任感教育包括岗位目标教育、惜时教育、激励教育和习惯养成教育四大部分。以岗位目标教育为“责任感教育”的切入点，以惜时教育为“责任感教育”的保障，以“激励教育”为“责任感教育” 的主要方式，以习惯养成为“责任感教育”的落脚点。
四、活动安排
（一）岗位目标教育（5月4日----5月10日）
1、以五四青年节为契机宣传教育：中学生的责任
（1）政治处召开班主任老师工作会议，部署班级责任感教育与培养工作。
（2）召开学生干部座谈会，调整分工，强化工作责任感。
（3）分板块召开学生会，指出责任感缺失的`表现及规范努力的方向：
刘良文负责召开4栋学生会议
刘云贵负责召开通学生会议
陶红霞负责召开1、2栋学生会议
（4） 班主任老师对本班学生加强责任感教育： 总结得失利弊，强调过硬措施。（班主任老师手册，刘良文主任负责）
2、制定班级学生岗位责任制目标及强化措施
（1）班主任老师制定切实可行的班级奋斗目标及强化措施（安全、纪律、品德、学风等方面）并概括为本班班训由班长负责交政治处陶红霞。
（2）政治处开辟橱窗展示各班班训。（陶红霞负责）
（3）各班班委会安排记载上课自习迟到缺席请假学生名单等情况，由班长交政治处。班级记载的具体事实不作为班级评分的依据。但要实事求是，记载情况与政治处检查情况严重不符，予以严厉处罚。（刘云贵负责）。
（4）政治处检查各班目标及强化措施落实情况。突出四方面
安全目标：无安全隐患、无偷窃失盗等；
纪律目标：无翻墙上网、无打架斗殴等；
品德目标：无损人利己、无乱丢乱扔等；
学风目标：无顶撞老师、无逃课辍学等。
（除了乱丢乱扔、请假销假和逃课辍学等情况由刘云贵主任负责组织检查记载外，所有项目主要由政治处政工值日员检查记载）
（5）综合评价各班岗位目标教育与实施情况，总结表彰优胜班级。（政治处情况汇总，刘良文负责）
（二）惜时教育（5月11日----5月17日）
1、惜时恳谈：政治处召集上周责任得失典型学生恳谈会。
2、惜时要求：在严格遵守作息时间的基础上，政治处对几个关键时段作出特别规定。
（1）每天上第一节晚自习提前5分钟进入教室；
（2）每天午睡和晚就寝提前5分钟进入寝室。
3、惜时教育：责任告诉我们：不能逃避现实，只能勇于担当。岗位责任目标要靠珍惜时间才能落实。班主任老师利用有利时机进行惜时教育，引导学生自觉遵守作息时间，严格按照政治处关键时段特别规定办事。（班主任老师手册，刘良文负责）
4、惜时宣誓：要求各班班委会研究写出本班班级誓言，并利用一个专门时间，班长领誓，全班学生举起右拳进行宣誓（学生会检查）。
5、惜时管理：
（1）班级誓言全班同学签名后由班长交政治处陶红霞。
（2）各班班委会负责安排记载遵纪守规情况并评选出遵纪守规优秀同学2名由班长交政治处。班级记载的具体事实不作为班级评分的依据。但要实事求是，记载情况与政治处检查情况严重不符，予以严厉处罚。（刘云贵负责）
（3）政治处跟踪督查和突袭检查。重点检查和追究的是
午就寝迟到（要求提前5分钟）；晚就寝迟到（要求提前5分钟）；就寝吵闹或缺席等。(政工人员按就寝区域检查)
翻墙上网；早自习下午第一节上课迟到；晚自习第一节迟到（提前5分钟）；不经请假出校门、通学生违规等 （政工值日安排检查）
（4）政治处总结表彰优胜班级，总结表彰优秀学生，做到学有榜样。（政治处情况汇总，刘良文负责）
（三）激励教育（5月18日----5月24日）
1、榜样激励：各班团支部负责将上周优胜班级和优秀学生之典型事迹写成广播稿由团支部书记交校园之声广播站大力宣传。（团委会检查并评出等级）
2、竞争激励：班级之间、小组之间、同学之间要有挑战和应战，形成竞争氛围。后劲赶先进，先进更先进，全班齐头并进。各班团支部负责写出本班挑战书或应战书，团支部书记利用恰当时间在全班宣读、激励竞争并交广播站广播宣传（团委会检查）。
3、教师激励：班主任老师老师每天做到“三个一”，即每天送给学生一个微笑，每天说一句鼓励学生的话，每天找一名学生谈心。对学生既鼓励又提醒，防止情绪不稳定。对学生要多关爱，要多找他们的长处，多表扬，鼓励他们奋进。（班主任老师手册，刘良文负责）
4、自我激励：加强班级文化建设，让学生生活在自信的氛围里。
（1）政治处发放资料：自我激励100条（供参考）
（2）各班团支部书记负责安排每天在黑板上写上自我激励语一条（团委会检查）
（3）各班团支部选择或自创一条以上适合本班且同学认可的最有感召力的激励语作为本班的座右铭并由团支部书记交政治处陶红霞。
5、评价激励：
班主任老师总结评价本班管理教育情况。谈谈班风有什么进步，形成了哪些班级管理特色，有哪些人所不知的经验值得大家学习。要有具体事例并组织成文由团支部书记负责交政治处评出等级（陶红霞负责）。
活动方案 篇2
一、活动主题：
“中华情”颂爱国情、圆中国梦诵读比赛。
二、活动目的：
通过经典诵读比赛，弘扬优秀传统文化，受到经典美文的陶冶，激发阅读经
典兴趣，提高文化素养。
三、参赛对象：一至六年级的学生。
四、比赛时间及地点：
时间：20xx年5月中旬
地点：校操场
五、比赛安排：
1、比赛形式：团体诵读，个体诵读。
2、个体诵读比赛分三组进行：低年段组（1，2年级）每班限定3名、
中年段组（3，4年级）每班限定4名、
高年段组（5，6年级）每班限定4名。
3、先进行团体诵读。（团体诵读按从高年级往低年级顺序进行，个体比赛顺序按照选手抽签排序。）
六、活动准备：
1、各班语文教师高度重视，扎实组织开展经典诵读比赛活动，积极参加本次比赛，提高学生阅读兴趣和能力，提升文化氛围，营造书香校园。
2、各班语文教师要认真选材，努力创新形式，悉心指导，丰富内容，确保比赛活动的针对性和实效性。
3、各班将自选诵读篇目于本周三上报给凌荷老师。
附：“中华情”诵读活动集体赛细则
一、评委
二、评比细则：
1、评分标准
（1）精神面貌好。（3分）
（2）普通话标准，诵读流畅，语速、语调恰当，停顿合理。（3分）
（3）诵读时间：5分钟内。（2分）
（4）诵读形式丰富，感情处理得当，富有表现力、感染力。（2分）
2、各项比赛内容分开评分，各评委评分采取10分制，7分起评，评分保留两位小数。
3、全部评委所评得分需去除一个最高分和一个最低分后计算平均得分。依据分数从高到低的顺序，各年级组评出一、二等奖。
4、指导教师奖的'评定：
本次比赛活动，团体诵读指导教师由各班语文教师担任。获奖的班级，其语文教师获得指导教师奖励。个体诵读指导老师自愿承担，指导获得奖励为学生相应指导奖。
活动方案 篇3
一、活动目的
在过去的十一年的发展历程里，**公司涌现出了许多优秀的员工，他们多年来与企业风雨同舟，工作兢兢业业、无私奉献，以他们的忠诚与才智为企业的发展做出了卓越的贡献，他们是企业开疆扩土的功臣，是企业发展的推动者与见证者，是企业宝贵的财富。为体现公司“以人为本”的管理理念，发扬尊重知识、尊重人才的'优良文化，响应国家相关政策，特举办退休欢送会以表达对退休员工的感谢与关怀。
二、活动时间
20xx年12月8日(星期六)下午13:30分
三、活动地点：
公司会议室
四、欢送对象：
五、活动组织：
由行政中心具体负责，其他相关部门协助
1、11月20日，起草《员工退休管理制度》，11月28日前审批并下发红头文件。
2、11月30日，找退休员工分别座谈。
3、12月5日，拟定详细活动议程，并准备相关活动所需物品如条幅、食品及会场布置等，相关发言人员提交发言稿。 4、12月5日前确定聚餐地点及菜单。 六、参与对象：全体员工 七、活动流程
1、介绍退休员工的**工作经历
2、老员工代表回顾与退休员工的共事经历 3、公司领导致辞 4、退休员工发表感言
5、颁发“终身荣誉员工”纪念品及退休津贴 6、全体员工聚餐 八、费用预算
总经办 20xx年11月14日
活动方案 篇4
一、活动主题：
参观学校校史馆，回看母校光辉历程。
二、活动目的：
通过对校史馆的参观，回顾学校65周年发展历程，使学生对学校有更深程度的了解，激发同学们对母校的认同感和自豪感。展现办学成就，展望美好的未来。对学校的.光辉发展史和艰辛发展历程的认知有更深一步的提高，特开展此活动。
三、活动对象：
全校师生
四、活动时间：
20xx年10月16日——11月14日
10月16日：第七节：1.11.2第八节：1.31.4
10月17日：第七节：1.51.6第八节：1.71.8
10月22日：第七节：1.91.10第八节：2.62.10
10月24日：第七节：2.92.12第八节：2.72.11
10月29日：第七节：2.52.8第八节：2.12.4
10月31日：第七节：3.13.2第八节：2.22.3
11月5日：第八节：3.33.4
11月7日：第七节：3.53.6第八节：3.73.8
11月12日：第八节：3.93.10
11月14日：第七节：3.113.12
五、活动要求：
1、班主任亲自跟班，参观人员需服从统一安排。
2、参观人员在校史馆内，严禁学生破坏校史馆内的成列展品。
3、参观过程中跟随组织人员，需保持卫生，不得随意走动。
4、参观过程中保持安静，不得大声喧哗，注意语言文明。
活动方案 篇5
一、活动时间
上午第二节课后开始，时间为30分钟（最后留5分钟休息）
二、活动内容及安排
活动内容有跳短绳、跳长绳，立定跳远，跑步，以及自选内容。具体活动安排是：初一，初二，初三活动内容是短绳，长绳及立定跳远，每个内容活动两个周，然后依次轮换，初四主要以跑步为主。另外每个单周五大课间属于自选内容，每个同学可以根据实际*器材及场地情况做一些自选的活动。双周五进行各自练习项目的小型比赛。各班按比赛名次奖加分。短绳，长绳的活动场地在各自年级的'教学楼前，立定跳远在操场中央，初四跑步在操场跑道上。
三、组织要求
1、下课后有军体委员带领本班学生迅速进入指定场地。
2、各班班主任要认真组织并参与本班学生的练习。体育老师做技术指导。
3、遇到大雨天等特殊天气而不能正常进行室外练习，由班主任组织学生在室内做一些室内游戏。
四、注意事项及要求
1、各班学生要求按时并全部积极参与活动（特殊情况由班主任酌情处理）。
2、分管领导督促监督要到位，班主任组织要到位，体育老师指导要到位，并确保学生的安全。
五、未尽事宜，另行通知安排调整
活动方案 篇6
一、竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。
二、参加方法：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。
三、竞赛项目：
1）一、二年级：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳远、垒球、家庭亲子接力、家庭亲子跳绳
2）三—五年级：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳远、垒球、4×100米接力（四、五年级）
3）团体项目：一、二年级：1分钟跳短绳、仰卧起坐
三—五年级：1分钟跳短绳、多人跳绳、多人绕8字跳绳、单人双绕、双人跳绳、踢毽子
4）教职工项目：4×100米接力（以级部为单位）
青年组：跳远、跳高、垒球
中年组（40周岁以上）：打保龄球、钓鱼跑、托球跑
四、参赛办法：
1、凡本校学生均可参加
2、竞技类项目：一—五年级男女各8人。三—五年级每班各组每项限报２人，每人限报２项（不包括接力项目），一、二年级每班每项限报4人（不包括接力项目），20×200米接力可为本班任意学生，三—五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生；一、二年级亲子项目每项每班限报3组，不可与其他项目兼报。
3、团体项目：
（1）跳绳：一、二年级各班级限报5人（不限男女），三—五年级每班男女各5人，其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人，其中2人摇绳（学生，性别不限），8人跳绳；单人单摇跳绳参加人数10人（男、女各5人）；单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生，每项每班限报2人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年级踢毽子每班限报5人（不限男女）。
（3）仰卧起坐：一二年级每班限报5人（不限男女）。
4、竞技类项目（除20×200米接力）和团体项目不可兼报；各团体项目不得兼报。
5、各班按照规程要求报名参赛，不许任何形式的弄虚作假现象，一经查出，取消该运动员的比赛资格，并在该运动员所在班级团体总分扣10分。
五、竞赛方法：
1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行
2、跳绳（绳具自备）
（1）多人跳长绳：比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳且原地做好绕绳准备，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳，成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。
（2）多人绕8字跳绳：2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。
（3）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
（4）单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，本队2名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
（5）双脚跳：比赛时间为1分钟，采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法，计算跳过绳的.次数。班级10名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
3、踢毽子
（1）比赛用毽子自备（大花毽，高21厘米—23厘米；质量20克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。
（2）男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，本队10名运动员所踢次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。
4、仰卧起坐：比赛时间为1分钟，比赛开始学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指交叉抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩，每班5名运动员所做个数相加，次数多者名次列前，次数相同以动作标准者名次列前，再相同则成绩并列。
5、家庭亲子接力：比赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈第二棒，孩子第三棒，比赛过程中不准乱道。
6、家庭亲子跳绳：比赛时间为1分钟，比赛开始前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。
5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次，200米（包括200米）以下项目取前六名参加决赛。
6、教职工比赛：接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。
六、奖励方法：
1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名；4—6名只给积分。教职工奖前8名。
2、各项按照7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。总分并列，以破纪录、第一、第二、……名多者，名次列前。破区纪录加10分，破校记录加5分。
活动方案 篇7
一、活动对象：小学三年级学生
二、活动背景：
现在的大多数孩子都是独生子女，因父母及家人的多度宠爱而变得刁蛮任性，一切都以自我为中心，不懂得最基本的文明礼仪。当他们迈进校门之后，常常表现出某些不好的行为习惯，导致同学之间的磨察，给学校的教育带来很多不便之处。如果不改变这些行为习惯，必将影响他们的健康成长和发展。
三、活动目标：
通过本次主题班会，使学生了解包括珍爱校园公共财产、保持校园清洁卫生、升旗仪式、和同学相处、上课应答以及对待老师等方面的一些基本的文明礼仪，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个“讲文明、懂礼貌”的好孩子。
四、活动形式：
朗诵、小品、舞蹈、唱歌、知识问答
五、活动准备和分工：
1、收集有关资料和图片，制作成多媒体课件
2、排练小品、文明礼貌儿歌、歌曲等节目
3、布置教室
六、活动过程：
活动准备：整队，全体立正。向辅导员申请此次活动，请求批准。出旗，敬礼、礼毕。唱队歌。各小队回原座位。欢迎主持人上场。
（一）主持人宣布班会开始
甲：亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子，心里播下这粒种子，在我们的精神世界里生根、开花、结果，人人就会有良好的礼仪规范和文明行为表现。
乙：当我们背着书包迈进学校的大门时，我们就成了其中的一份子。在这里，我们要和睦相处，要尊重老师，要爱护同学，要做一个讲文明、讲礼貌的好学生。
甲：在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课间活动疯打，追逐；有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔；还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。乙：作为一名合格的小 学生，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的礼仪之邦的后代呢？
合：让我们从小讲文明，讲礼貌，《文明礼仪在校园》主题队会正式开始。
（二）安排活动
1、甲：从西周至今两千年的中华文明，“礼”是核心。民族是以文化为特征的，中国素有礼仪之邦的美称，好的东西应该继承，并且发扬光大，这样才有利于民族的振兴！社会的发展进步！礼仪对我们来说真是十分重要，不如，让我们来复习一下古人中礼仪的故事吧。
乙：这个建议好啊。请听《新三字经》
为人子 方少时 尊长辈 习礼仪
能温习 小黄香 爱父母 意深长
能让梨 小孔融 手足谊 记心中
孝于悌 须继承 长与幼 骨肉亲
亲养儿 多苦辛 报春晖 寸草心
亲友教 儿恭听 做错事 继改正
家务事 乐承担 洗碗筷 扫门庭
家爱我 我爱家 推此心 爱中华
甲：古老的神州想世界展示了文明古国的风采。
乙：悠久的.历史给我们带来了博大精深的文化遗产。
甲：黄香温习、孔融让梨、程门立雪，一个又一个的故事如群星璀璨的银河奕奕闪光。
乙：古人在礼仪上为我们作出了表率，一辈又一辈的精神成了民族的传统美德代代相传。
甲：生为新时代的接班人，我们怎么能落后呢？我们更应该明礼仪，讲礼貌，做文明的我。让文明礼仪伴我们成长。请欣赏《文明礼仪伴我成长》。
朗诵儿歌
甲：刚才，同学们都说的很认真，接下来我们来看看在校园里我们应该怎么做，下面两首诗歌描写的内容就是我们校园生活中最常见的礼仪——上课礼仪和升旗礼仪。
上课五字歌
上课铃声响 赶快进课堂
书和文具盒 摆在桌子上
起立要站直 坐下不乱晃
不做小动作 上课要听讲
发言先举手 回答要响亮
学会守纪律 做个好学生
升国旗三字歌
星期一 操场上 奏国歌 升国旗
大家都行注目礼 少先队员行队礼
小朋友 要严肃 小眼睛 看国旗
身站直 不乱晃 唱国歌 要响亮
将来长大了 建设祖国更美丽
活动方案 篇8
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：初定于20xx年5月29日（第13周周六）约半天。
三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1－6年级六个组，各组分别比赛。
四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类
家庭组（男女混合不分组）
学生组（男女分组）
高人套圈、合作投篮、袋鼠接力、欢乐一家跳、三人四足、踏石过河、滚雪球、推小车
齐头并进、积少成多、穿越呼拉圈、集体跳大绳
五、报名人数及报名规定：
1. 以班级为单位，每班每人都可参赛。
2. 家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3. 未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4. 填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
七、录取与奖励：
根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
八、号码分配：号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一（1）班第一位女生为1136。
九、比赛项目具体规则：
家庭组：
1. 高人套圈 父母各站孩子一侧，抱孩子下肢将孩子抬至三人最高，三人成品字状。孩子在一分钟内向投掷线前规定距离外的'木架套圈10次，套中得分，踩线、超线都以不中计，以得分高者为胜。
2. 合作投篮 用一个球一人连续投篮6次，另二人负责捡球、传球，也可自投自抢，三人轮流进行，限时2分钟内完成，超时投进不计数。距离：父亲以篮圈中心投影为圆心，以4米为半径的半圆；母亲以3米为半径的半圆；孩子无距离要求。球进篮圈得1分，一二年级孩子球碰篮板、三年级球碰篮圈即得1分，父母若进线投篮则投中不计。以家庭得分总和多者为胜。
3. 袋鼠接力 家庭成员成一路纵队站在起跳线后，第一人站在跳袋内。令下后，第一人手提跳袋的上边缘向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，三人依次进行，以先跳完、用时较少的家庭为胜。起跳线与标志杆距离：15米。
4. 欢乐一家跳 三位成员轮流用同一根短绳跳绳，绊绳后按次序换人。以3分钟时间内，家庭成员累积跳绳次数多者为胜。（比赛采用带计数器的跳绳）
5. 三人四足 三人并排站于起跑线后，并将相邻的两条腿用布带绑祝令下后，三人四条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。
6. 踏石过河 参赛家庭手拿三块塑料板站于起点线后。比赛开始，三名成员逐一铺设塑料板踏石过河，全体成员必须都站在塑料板上。3名成员全部到达终点线（上岸），以最后一名队员双脚过线计时结束，以时间最短者为胜。如过河过程中任何一名成员脚接触塑料板外，加1秒计算。比赛距离：30米。塑料板为30cm的正方形。
7. 滚雪球 取30米距离，在两端各放置转折标志。三人成纵队站于起点线后。令下后首发者过折返点回起点。然后手牵第二名成员前进，过标志杆返回起点，由第2名成员手拉第3名成员继续前进，直到全队三人手拉手跑过起点为止。整个赛程中必须手拉手成纵队在本队跑道内完成比赛，不得挤占其他队的跑道；跑动中任何人不得将手松开，若途中意外断开，必须迅速接上；以最后一名队员过线为该队成绩，用时较少者名次列前。
8. 推小车 a双掌撑地在前，b抬其双腿在后。令下后二人合作前进至标志1处，换b推c，至标志2处换c推a，以a双掌过终点线为结束。用时较少者为
胜。起点至1、1至2、2至终点线各10米，全程30米。
学生组：
1. 齐头并进 多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑祝令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。
2. 积少成多 起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3. 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。
4. 集体跳大绳 二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。
十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。
十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。
活动方案 篇9
一、活动背景：
“五一”国际劳动节是全世界劳动人民共同的节日。劳动创造了财富，劳动推动了人类社会的发展，劳动者的健康最可贵！关爱劳动者的健康就是关爱社会的.和谐发展，关爱人类的文明与发展！
二、活动主题：
弘扬奉献精神 关爱劳模健康
三、活动目的：
为关爱默默耕耘、辛勤劳作的劳模及广大市民的身体健康，弘扬劳模们爱岗敬业、无私奉献的精神，襄樊市总工会、襄樊市第四人民医院在“五一”国际劳动节期间，联合推出“弘扬奉献精神，关爱劳模健康”公益活动，旨在提高劳动者的身体素质，强化劳动光荣的社会风尚，加快和谐襄樊建设。
四、活动时间：4月26日—5月26日
五、主办单位：襄樊市总工会、襄樊市第四人民医院
六、活动内容：
活动之一：赠送380元的健康体检套餐。
为感谢全市劳动人民为社会做出的贡献，在“五一”国际劳动节之际，开展交50元享受价值380元的健康体检，县市级以上劳动模范凭荣誉证书免费，具体体检项目如下：
活动之二：活动期间检查费优惠50% 、治疗费优惠20%、来院接受治疗的所有患者均可获赠“千元医疗扶助卡”一张，凭“千元医疗扶助卡”，在有效期内可获总扶助减免金额1000元。
活动科室：内科、外科、儿科、男科、肝病科、胃肠科、中医科、多动症科、不孕不育科、骨科、妇科、妇产科、乳腺科、肛肠科、耳鼻喉科、碎石科……
活动之三：名医坐诊，推广新疗法、开展健康专题讲座。
本院与华中科技大学同济医学院、中国肝炎研究中心、上海医学专家研究中心等全国各地院校建立技术协作关系，让您足不出市，就能享受权威专家的咨询和诊治，并免费参加健康专题讲座：
xx年4月26日
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